Pandemi döneminde akıl sağlığımızı korumaya yönelik 7 tavsiye

1 / 11
Geçtiğimiz günlerde Prof. Dr. Kemal Sayar’ın sitesinde içinde bulunduğumuz pandemi sürecine yönelik herkesin okuması gereken bir yazı yayınlandı. Yazı, psikolog ve bilişsel davranış terapisi üzerine pek çok kitabı olan Robert L. Leahy'e ait. 14.4.2020 tarihinde “Covid-19 Salgını Döneminde Akıl Sağlığınızı ve İyiliğinizi Sağlamak için 7 ipucu” başlığıyla yayınlanan yazıyı daha fazla insan ulaşması amacıyla alıntılıyoruz

Geçtiğimiz günlerde Prof. Dr. Kemal Sayar’ın sitesinde içinde bulunduğumuz pandemi sürecine yönelik herkesin okuması gereken bir yazı yayınlandı. Yazı, psikolog ve bilişsel davranış terapisi üzerine pek çok kitabı olan Robert L. Leahy'e ait. 14.4.2020 tarihinde “Covid-19 Salgını Döneminde Akıl Sağlığınızı ve İyiliğinizi Sağlamak için 7 ipucu” başlığıyla yayınlanan yazıyı daha fazla insan ulaşması amacıyla alıntılıyoruz

banner19

banner13

banner26