Beynini Genç Tut, Unutkanlıktan Kurtul!

2 / 16
Unutmak ve Kaydetmek

Unutkanlığın başlıca sebeplerini şu şekilde sıralayabiliriz: 
•	Dikkat eksikliğine bağlı konsantrasyonda güçlük,
•	Gün içinde zihninize fazla yüklenmeniz,
•	Elektronik cihazlarla çok vakit geçirme,
•	Vitamin ve mineral eksikliği,
•	Depresyon ve kaygı,
•	Alkol, sigara ve uyuşturucu,
•	Uyku bozukluğu, sağlıksız diyetler,
•	Bazı ilaçların kullanımı,
•	Alzheimer hastalığı.

Unutmak ve Kaydetmek

Unutkanlığın başlıca sebeplerini şu şekilde sıralayabiliriz:
• Dikkat eksikliğine bağlı konsantrasyonda güçlük,
• Gün içinde zihninize fazla yüklenmeniz,
• Elektronik cihazlarla çok vakit geçirme,
• Vitamin ve mineral eksikliği,
• Depresyon ve kaygı,
• Alkol, sigara ve uyuşturucu,
• Uyku bozukluğu, sağlıksız diyetler,
• Bazı ilaçların kullanımı,
• Alzheimer hastalığı.

banner19

banner36